running.COACH - Lauftraining

Individueller und dynamischer Lauf-Trainingsplan für Läufer*innen jeden Niveaus

Die individuelle und dynamische Trainingsplan Lauf-App von running.COACH ist dein persönlicher Coach! Egal ob Laufanfänger oder Laufprofi, ob Marathon, Halbmarathon oder eine andere beliebige Distanz zwischen 5000m und Marathon. Mach es wie 190'000 andere Läufer*innen auf der ganzen Welt und schliesse dich der running.COACH Lauf-Community an.

"running.COACH" erstellt dir einen persönlichen Lauf Trainingsplan, der auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und sich entsprechend dynamisch anpasst.

Du profitierst dabei von der Erfahrung vom Europameister Viktor Röthlin und weiteren Laufexpert*innen

DIE FEATURES DES LAUF-TRAININGSPLANS

- Dynamische Trainingspläne: Unser Plan analysiert jedes deiner Trainings und stellt sicher, dass die Vorgaben stets deinem aktuellen Leistungsniveau entsprechen.

- Wähle deine Trainingstage, dein Trainingsziel (mit dem Laufen beginnen, allgemeine Fitness oder Zielwettkampf) und gegebenenfalls deine Vorbereitungsläufe. Der Plan wird dann rund um deine Vorgaben persönlich an dich angepasst.

- Training nach Tempo-, Puls- oder Powervorgaben (Watt)

- Synchronisation der Trainingsdaten von Garmin, Polar, Coros, Suunto, Strava, Fitbit etc.

- Videos zu Kräftigungs-, Stabilisations- und Fitnessübungen

Bei Bedarf:

- Spezieller Berglauf-Plan mit spezifischen Trainingstipps

- Chat mit dem persönlichen Coach

KOMPATIBLE GERÄTE ZUR ÜBERMITTLUNG DER TRAININGS

- Verbinde dein Konto mit anderen Laufplattformen, um deine Trainings automatisch in den running.COACH zu übermitteln

- Kompatibel mit Garmin, Polar, Coros, Suunto, Strava, runkeeper, Fitbit etc.

SPORT & FITNESS TRACKER

- Zeichne deine Läufe mit der App auf

- VoiceOver: Sprach-Inputs des Coaches während des Trainings mit Information zu Tempo, Dauer, Distanz und Rundenzeiten - und ein paar lockeren Sprüchen

- Dein Smartphone wird zum GPS-Gerät

Mehr Infos: www.runningcoach.me

Running.COACH Nutzungsbedingungen: https://runningcoach.me/de/pages/terms

Running.COACH Datenschutzerklärung: https://runningcoach.me/de/pages/data_protection